健康・心理 【ICU医師の2023年新作】一体化医学：動物の知恵が人間の命を救う
現役ICU医師マット・モーガン氏の話題作『One Medicine』。人体の進化のバグを補うキリンの呼吸法、クジラの心臓から学ぶ不整脈治療、コアラの糞便から生まれた細菌療法など、野生の知恵を最先端医療に応用する「一体化医学」の驚異に迫ります。
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健康・心理 「根性」はもういらない？大人気YouTuberエリート医師が教える、幸福から成果を生む科学的戦略
世界的人気YouTuberアリ・アブダールの最新刊を徹底解説。「成功すれば幸せ」ではなく「幸せだから成功する」という医学・心理学的根拠に基づいた新常識。8つの遊びのパーソナリティや自信のスイッチなど、根性に頼らない最高の働き方。
健康・心理 人生100年時代のバイブル『OUTLIVE：人はどこまで生きられるのか』が教える「医学3.0」
世界的ベストセラー『OUTLIVE』を解説。従来の病気を治す「医学2.0」から、予防と健康寿命を最大化する「医学3.0」への転換とは？心臓病、がん、認知症など死因の8割を占める「四騎士」を防ぎ、最高の状態で長生きするための戦略を読み解きます。
健康・心理 なぜ私たちは「暇」なのに「退屈」なのか？『暇と退屈の倫理学』が解き明かす現代人の宿命と処方箋
國分功一郎氏の名著『暇と退屈の倫理学』をベースに、現代人が抱える「退屈」の正体と、消費社会の罠を解説。スマホ依存や空虚感から抜け出し、人生を真に「享受」するための哲学的な処方箋をお届けします。
健康・心理 「繊細すぎる自分」を才能に変える——今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト
HSP（高敏感者）の4つの特性DOSE（深く考える・刺激を受けやすい・共感力が高い・細部に敏感）を完全解説。武田友紀『幸せリスト』から学ぶ、繊細さんが環境選び・仕事・直感・創作で才能を活かし幸せに生きる方法。