生活アプデ【人生100年時代】若さを保つ最強のスイッチ「間欠的断食」とは？科学が証明したアンチエイジング術
2018年WHOは老化を「治療可能な疾患」と位置づけました。オートファジーを活性化させ、体内のエラーを修復する「間欠的断食」のメカニズムとは？ 極端な絶食によるリバウンドのリスクを避け、無理なく長寿遺伝子をオンにするための科学的ガイド。
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生活アプデ電子機器と電磁波の危険性はどこまで？専門知識で伝える「3つのカテゴリー」と「賢い付き合い方」
スマホやPCによる電磁波、ブルーライト、スマホ首の影響を医学的根拠に基づき解説。視力・聴力を守る具体的な対策から、首への負荷を減らす姿勢、デジタル機器と賢く付き合う方法を網羅しています。
文化・社会なぜ人は「陰謀論」にハマるのか？ダン・アリエリーが暴く『誤信（Misbelief）』の正体
『予想どおりに不合理』の著者、ダン・アリエリーが暴く最新の不合理「誤信（Misbelief）」。まともな人がなぜ一歩ずつ陰謀論の深みへとはまるのか？4つの階層「感情・認知・性格・社会」から成る「誤信の漏斗」の構造で詳しく解説します。
健康・心理なぜ私たちは「暇」なのに「退屈」なのか？『暇と退屈の倫理学』が解き明かす現代人の宿命と処方箋
國分功一郎氏の名著『暇と退屈の倫理学』をベースに、現代人が抱える「退屈」の正体と、消費社会の罠を解説。スマホ依存や空虚感から抜け出し、人生を真に「享受」するための哲学的な処方箋をお届けします。
科学・技術「シリコンバレーの哲学者」が示す未来——パランティアとアレックス・カープの危険な賭け
パランティアCEOアレックス・カープの公式伝記解説。PayPalマフィア・9.11から誕生した監視技術企業の創業史、FDEモデル、AI時代のIBM戦略、PER500倍株バブル、トランプ2.0時代の右派テック連合まで完全網羅。
健康・心理「繊細すぎる自分」を才能に変える——今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト
HSP（高敏感者）の4つの特性DOSE（深く考える・刺激を受けやすい・共感力が高い・細部に敏感）を完全解説。武田友紀『幸せリスト』から学ぶ、繊細さんが環境選び・仕事・直感・創作で才能を活かし幸せに生きる方法。